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2016.05.2409:00

糖質制限ダイエット372日目!!

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今日は5月23日のデブログです。総務省が出したデータですが、世帯の年間収入マップというものがあります。300万円未満/300~500万円/500~700万円/700~1000万円/1000万円以上の5段階に分けて統計を取っています。それを図で見れるのがなかなか興味深いです。データは平成25年の住宅・土地統計調査をベースにしていますので結構最近のもので信憑性も高そうです。

上の図は300万円未満の世帯が34%を超える地域という設定で出したものです。先に断っておきますが、個人の年収ではなくて世帯の年収でコレですよ?日本全国津々浦々まで貧困化が進んでいるじゃないですか。アベノミクスで津々浦々までお届けするのは好景気の果実だと思っていましたが、実際には淘汰の波だったのかもしれませんね。

このまま何か新しい手を打つつもりはないのでしょうか。円を刷って市場にジャブジャブと流して、企業や富裕層は利益を上げても租税回避。庶民は円安のおかげで物価高と増税ラッシュ。これでいいわけないと思うのは私だけでしょうか?

IMG_6722.jpg

今日のお昼は天ぷら屋さんに行きました。どうですかこの山盛りのてんぷら。ダイエットブログにあってはならないような画像です。ですが美味しく頂きました(笑)

IMG_6724.jpg

そして夕食です。ブタ冷シャブサラダ・冷奴・ヤマイモ納豆・糸コンときゅうりの和え物・玉子焼き・お吸い物の6品でした。どう見ても食いすぎでしょう。カロリーなどは低いと思いますが、量が多すぎです・・・

体重:99.0kg
BMI:31.2

体重はやはり増えていました・・・(´;ω;`)
とにかく量を食いすぎです。エクササイズももちろん毎日やっていますが体重はなかなか落ちません。
どうしよ・・・(´;ω;`)

テーマ : 糖質制限食
ジャンル : ヘルス・ダイエット


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Re: 初めまして

匿名さん、はじめまして!

励ましのコメントありがとうございます!
世論ネタ・・読む人には面白くないかな?とかくどいかな?
等といろいろと考えてしまいます。
わずかでも楽しみにしてくれている人がいるとわかりましたので今後もずっと続けます(笑)

食事の絶対量を減らすと他のダイエットと同じく空腹感との戦いになるので、
食事量を減らさずに基礎代謝を上げようと思いまして、
今は毎日筋トレを行っています。

でも筋トレすると体重が落ちづらい気もします(笑)
同じように停滞期に苦しんでいる方もいらっしゃると分かりましたので
なんとか踏ん張ってみたいと思います!
ありがとうございました^^
プロフィール

ファットさん

Author:ファットさん
ファットさんです。酒・高カロリーな食事が大好きです。が、年齢的にもそろそろ健康に配慮しなければなりません。まずはスリムな体型を手に入れるために、健康的に痩せることを目指します!

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