--.--.----:--

スポンサーサイト

上記の広告は1ヶ月以上更新のないブログに表示されています。
新しい記事を書く事で広告が消せます。

2016.10.2413:36

糖質制限ダイエット526~527日目!背中の肉離れが痛い!

10月22日のデブログです。実は先週の木曜日ぐらいから背中を痛めまして、未だに絶賛悶絶中です。やっとブログぐらいなら更新できるかなという状態になったので何とかタイピングしております(笑)ではまず土曜日の様子から。

この日はすでに背中も痛かったのですでに食欲無しです。昼も食べることなく夜一食だけでした。

IMG_9333.jpg

いろんな理由から夕食の時間が遅くなりましたので、妻がスーパーで惣菜を買ってきました。全品30%オフです(笑)もちろんコレは3人分で、肉じゃがなどには手を出しておりません。

体重:96.4kg
BMI:30.4

体重は800g減でした。実はこの日は便通が久しぶりにありましたのでこの下落幅だったのだと思います。さらに嬉しいことに糖質制限を始めてからの最低体重を更新です。こんな背中が痛いのに記録更新とか言われてもイマイチ喜べませんが(笑)続いて10月23日のデブログに移ります。

IMG_9335.jpg

昼からこの量です(笑)ウインナー・スクランブルエッグと残り物のエビカツでした。

IMG_9337.jpg

夕食はハンバーグです。写っている納豆は食べれませんでした。

体重:96.3kg
BMI:30.6

体重は100g減でした。これまた記録更新です。このままドンドン95kg台に行っちゃえばいいのに!でも世の中そんな甘くないんですよね・・・
では(・ω・)ノ

テーマ : 糖質制限食
ジャンル : ヘルス・ダイエット


コメントの投稿

非公開コメント

プロフィール

ファットさん

Author:ファットさん
ファットさんです。酒・高カロリーな食事が大好きです。が、年齢的にもそろそろ健康に配慮しなければなりません。まずはスリムな体型を手に入れるために、健康的に痩せることを目指します!

最新記事
最新コメント
リンク
カテゴリ
Sponsored Link
ランキング
にほんブログ村 ダイエットブログ 男のダイエットへ
banner_21.gif
検索フォーム
RSSリンクの表示
ブロとも申請フォーム

この人とブロともになる

QRコード
QR
上記広告は1ヶ月以上更新のないブログに表示されています。新しい記事を書くことで広告を消せます。