--.--.----:--

スポンサーサイト

上記の広告は1ヶ月以上更新のないブログに表示されています。
新しい記事を書く事で広告が消せます。

2016.12.0509:00

糖質制限ダイエット568~569日目!土日ダイジェスト版

12月って本当に気ぜわしい月ですよね。忘年会にお歳暮、仕事納めや年賀状の用意、年末のあいさつ回りなどなどやることが多すぎます。別に正月やすまなくてもいいので、普通の月の方がありがたいような気がしますね(笑)では12月3日のデブログからです。

IMG_9751.jpg

ではお昼からです。水炊きを作りましたのでそれを鶏団子スープとしていただきました。塩をかけて味をしっかりさせていただくのですが、寒い季節はこういったものが温まっていいですね~

DSCN0187.jpg

そして夕食はです。居酒屋さんで魚を中心に頂きました。アルコールはいつものハイボールですが、このお店は角のハイボールじゃないので美味しくないんですよね・・・2次会も行きましたが写真を失念しております。家に帰ったのが夜中の1時。体重測定などもしておりません。というわけで12月4日のデブログに移ります。

IMG_9757.jpg

二日酔いでおきたのがお昼の1時でした(笑)そこから何かを食べる気力もなく、最初の食事は夕食という堕落っぽり(笑)昨日私が作った水炊きの残り物です。白菜などは糖質が比較的大目ですが、いつもどおり、野菜の糖質は気にしないようにしています。

この日も体重を計測しておりません。厳密には測定したのですが、いつもと条件が違うため比較になりませんので96.2kgだったことだけを書いておきます。何でこんなに減ってるんだろう・・・
では(・ω・)ノ

テーマ : 糖質制限食
ジャンル : ヘルス・ダイエット


コメントの投稿

非公開コメント

プロフィール

ファットさん

Author:ファットさん
ファットさんです。酒・高カロリーな食事が大好きです。が、年齢的にもそろそろ健康に配慮しなければなりません。まずはスリムな体型を手に入れるために、健康的に痩せることを目指します!

最新記事
最新コメント
リンク
カテゴリ
Sponsored Link
ランキング
にほんブログ村 ダイエットブログ 男のダイエットへ
banner_21.gif
検索フォーム
RSSリンクの表示
ブロとも申請フォーム

この人とブロともになる

QRコード
QR
上記広告は1ヶ月以上更新のないブログに表示されています。新しい記事を書くことで広告を消せます。